Propolisová tinktura

Propolis je pryskyřičná látka příjemné vůně, produkt včely medonosné. Včely sbírají pryskyřici z pupenů topolů, bříz, olší a jehličnanů, mísí ji s výměšky hlavových žláz a voskem a tmelí jí úl: vystýlají buňky plástů, zacelují trhliny a potahují tenkou vrstvou vnitřní stěny. Barva kolísá od zelenožluté po tmavě hnědou podle původu a stáří. V úlu propolis plní roli dezinfekce, a právě tahle vlastnost se z něj snaží lidé dostat tinkturou. U propolisu platí dvojí: pro některá zevní použití má slušné důkazy, a zároveň je jedním z nejčastějších přírodních kontaktních alergenů.

Co propolis obsahuje

Evropský topolový propolis obsahuje zhruba polovinu pryskyřic a balzámů, třetinu vosku, silici, pyl a desítky fenolových látek: flavonoidy (chrysin, galangin, pinocembrin), estery kyseliny kávové včetně známého CAPE (fenylethylester kyseliny kávové) a kyseliny skořicové. Složení se liší podle krajiny i podle toho, co včely našly, proto se dvě tinktury ze dvou úlů nikdy neshodují a proto také Evropská léková agentura pro propolis žádnou monografii nemá. Není to rostlinná droga s definovaným obsahem, a když Evropský úřad pro bezpečnost potravin v roce 2010 posuzoval zdravotní tvrzení pro propolis a jeho flavonoidy, nestačilo to ani na jedno povolené tvrzení; v unijním seznamu schválených zdravotních tvrzení dnes propolis nenajdete.

Co o účincích víme

Afty. Metaanalýza z roku 2024 shrnula deset studií s 825 účastníky: bolest při aftech odezněla s propolisem v průměru o čtyři dny dřív, hojení samotné se významně nezrychlilo a jistota důkazů je podle hodnocení GRADE velmi nízká.

Opary. Metaanalýza devíti studií z roku 2022 uzavřela, že propolisové přípravky hojily opary na rtech rychleji než acyklovir. Studie jsou malé a různorodé, ale směr je konzistentní.

Rány. Přehled 43 prací z roku 2023 našel vyšší podíl zhojených kožních vředů a ran při použití propolisu oproti standardní péči. Jde o zevní aplikaci mastí a roztoků, ne o pití kapek.

Imunita, žaludek, prevence. Pro obecné „posílení imunity“, léčbu vředové choroby nebo prevenci nachlazení pitím tinktury klinické důkazy nejsou. Laboratorní antibakteriální a antivirové účinky propolisu jsou skutečné, ale ve zkumavce, kde se propolis dostane na mikroby v koncentraci, kterou polknutím nenapodobíte. Vnitřní užívání tinktury je tradice, nic víc, a nemá nahrazovat léčbu.

Jak tinkturu užívat

Nejlépe zevně a cíleně: štětečkem na aft, opar nebo drobnou ranku dvakrát až třikrát denně. Líh štípe a propolis kůži i textil barví. Pokud chcete tinkturu pít, pak 10 až 15 kapek ve vodě jednou až dvakrát denně, kúru nejvýš dva až tři týdny. Tinktura ve vodě zmléční, to je normální. Do úst dětem a na sliznice raději vodný nebo glycerinový výtažek, které se prodávají, lihová tinktura pálí.

Na co si dát pozor

• Alergie je častá. V epikutánních testech u pacientů s dermatitidou reaguje na propolis 1 až 6 % lidí, u kosmetiků a včelařů více. Hlavní alergeny jsou estery kyseliny kávové. Reakce vypadá jako svědivý ekzém v místě nanesení, u dlouhodobého používání i na rtech a kolem úst. Kdo je alergický na peruánský balzám, kalafunu nebo vonné látky, reaguje často i na propolis. Před prvním použitím kapku na předloktí a 48 hodin počkat.
• Astma a alergie na včelí produkty. Lidé s alergií na včelí bodnutí nebo pyl mohou na propolis reagovat celkově; u astmatiků byly popsány záchvaty po inhalaci. V takovém případě propolis vůbec.
• Léky na ředění krve. V pokusech na myších propolis snižoval účinek warfarinu; lidská data chybějí, ale při antikoagulační léčbě vnitřní užívání raději vynechte nebo se poraďte.
• Děti do jednoho roku nesmějí dostávat žádné včelí produkty kvůli riziku botulismu; starším dětem lihovou tinkturu nedávejte vnitřně.
• Těhotenství a kojení. Bezpečnostní data nejsou; zevní použití na aft v malém množství je přijatelné, vnitřní vynechte.
• Opakované afty a nehojící se rány mohou být příznakem nemoci, propolis je řeší jen na povrchu.

Postup

1. Propolis dejte na několik hodin do mrazáku, zmrzlý je křehký a dá se roztlouct nebo nastrouhat na hrubý prášek. Odstraňte kousky vosku a dřeva.
2. Prášek nasypte do tmavé lahve se širokým hrdlem a zalijte alkoholem. Čím silnější líh, tím víc pryskyřičných látek se rozpustí; ve 40% vodce zůstane velká část propolisu na dně.
3. Nechte dva až tři týdny louhovat při pokojové teplotě na tmavém místě. Denně protřepejte; tinktura získá tmavě hnědou barvu a silnou vůni.
4. Přeceďte přes jemné sítko nebo kávový filtr (ne kovové síto, propolis se na něj lepí) do tmavé lahvičky s kapátkem. Popište datem; tinktura vydrží roky.
5. Zevně nanášejte štětečkem nebo vatovou tyčinkou na afty, opary a drobné ranky dvakrát až třikrát denně. Vnitřně užívejte 10 až 15 kapek ve vodě jednou až dvakrát denně, nejdéle dva až tři týdny. Před prvním použitím vyzkoušejte kapku na kůži předloktí.

Zdroje

• ROBERTS, Tina a kol. Efficacy and Safety of Propolis for Treating Recurrent Aphthous Stomatitis (RAS): A Systematic Review and Meta-Analysis. Dentistry Journal, 2024, roč. 12, č. 1, čl. 13. DOI: 10.3390/dj12010013.
• ROCHA, Marina P. a kol. Effect of honey and propolis, compared to acyclovir, against Herpes Simplex Virus (HSV)-induced lesions: A systematic review and meta-analysis. Journal of Ethnopharmacology, 2022, roč. 287, čl. 114939. DOI: 10.1016/j.jep.2021.114939.
• MACHADO VELHO, Julia C. a kol. Use of propolis for skin wound healing: systematic review and meta-analysis. Archives of Dermatological Research, 2023, roč. 315, č. 4, s. 943–955. DOI: 10.1007/s00403-022-02455-8.
• NYMAN, Gunnar S. A. a kol. Patch Testing with Propolis of Different Geographical Origins in a Baseline Series. Acta Dermato-Venereologica, 2021, roč. 101, č. 11, adv00591. DOI: 10.2340/actadv.v101.423.
• WALGRAVE, Stephanie E. a kol. Allergic contact dermatitis from propolis. Dermatitis, 2005, roč. 16, č. 4, s. 209–215. PMID 16536336.
• DE GROOT, Anton C. Propolis: a review of properties, applications, chemical composition, contact allergy, and other adverse effects. Dermatitis, 2013, roč. 24, č. 6, s. 263–282. DOI: 10.1097/DER.0000000000000011.
• AKBAY, Esin a kol. Effects of propolis on warfarin efficacy. Kardiochirurgia i Torakochirurgia Polska, 2017, roč. 14, č. 1, s. 43–46. DOI: 10.5114/kitp.2017.66929.
• EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies. Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to propolis and flavonoids in propolis pursuant to Article 13(1) of Regulation (EC) No 1924/2006. EFSA Journal, 2010, roč. 8, č. 10, čl. 1810. DOI: 10.2903/j.efsa.2010.1810.