Kafrová mast

Kafrová mast patří k nejstarším domácím přípravkům na namožená záda a ucpaný nos — a zároveň je to mast, u které se nejvíc vyplatí vědět, co přesně děláte. Kafr není bylina, kterou byste natrhali na mezi. Je to krystalická látka ze dřeva skořicovníku kafrového (Cinnamomum camphora), stromu z východní Asie, a do masti se přidává v malém množství. V tom malém množství je celý vtip: kafr účinkuje spolehlivě a v předávkování je vážně jedovatý.

Co je kafr

Kafr se získává destilací dřeva a kořenů skořicovníku kafrového vodní parou. Surový podíl se pak čistí sublimací do bílých průsvitných krystalů s pronikavou vůní. Druhá cesta je syntéza z terpentýnu — takový kafr je chemicky prakticky totéž, liší se jen zastoupením optických izomerů: přírodní je pravotočivý D-kafr, syntetický je směs obou forem. Pro mast jsou zaměnitelné.

Krystaly kafru za pokojové teploty sublimují, tedy odpařují se rovnou z pevné fáze. Proto se skladují ve vzduchotěsné nádobě a proto se ani hotová mast nenechává otevřená — vydýchá se.

Proč mast hřeje a přitom chladí

Ten zvláštní dvojí pocit není jen dojem. Kafr působí na teplotní čidla v kůži, takzvané TRP kanály. V roce 2005 popsal tým kolem Azize Moqriche v časopise Science myši bez receptoru TRPV3 a ukázal, že právě tenhle kanál je v kůži čidlem tepla — a současně čidlem kafru. Ve stejném roce doložili Haoxing Xu a David Clapham, že kafr aktivuje také receptor bolesti TRPV1, jinou cestou než pálivý kapsaicin, a hlavně že ho vzápětí silně znecitliví.

To druhé je pro mast podstatnější než to první. Krátké podráždění, po kterém následuje útlum, je přesně princip takzvaného kontrairitancia: kůže na chvíli zahřeje a zčervená, nervová zakončení se pak přestanou ozývat a hlubší bolest se na nějakou dobu ztlumí. Kafr přitom není protizánětlivý lék — v kloubu nic neopraví, jen změní to, co z něj mozek slyší.

Na co se používá

• Namožené svaly a bolavé klouby — vmasírovat do postižené partie; efekt je krátkodobý, ale nastupuje rychle.
• Rozbolavělý hrudník při nachlazení — tenká vrstva na hrudník a záda. Nikdy ne do nosních dírek ani pod nos.
• Svědění a štípance — chladivý pocit svědění překryje.

U nachlazení má tradiční použití jeden dobře doložený háček: pocit volného nosu je z velké části opravdu jen pocit. Kafr a mentol dráždí chladová čidla v nose a mozek to vyhodnotí jako lepší průchodnost, aniž by se sliznice skutečně otevřela. Úleva je proto skutečná, ale je to úleva od nepříjemného pocitu, ne léčba rýmy.

Kdo hledá mast na hrudník bez věkového omezení a bez rizik popsaných níž, sáhne spíš po tymiánové masti.

Kolik kafru do masti patří

Tohle je jediné číslo, které si z článku odneste. Americký úřad FDA povoluje ve volně prodejných kožních přípravcích nejvýš 11 % kafru a na začátku osmdesátých let stáhl z trhu přípravky prodávané jako „kafrový olej" (camphorated oil), které ho měly kolem dvaceti procent. Domácí mast nemá důvod jít ani k té jedenáctce — recept níž vychází na zhruba 4 %, což na prohřátí zad bohatě stačí.

Víc kafru neznamená lepší mast. Znamená jen větší riziko podráždění kůže a vyšší dávku, kterou dítě spolkne, když se ke kelímku dostane.

Recept na domácí kafrovou mast

Základ je stejný jako u každé bylinné masti: olej, včelí vosk a účinná složka. U kafru je navíc jedna podmínka — nesmí se přehřát. Ve vroucím oleji se z velké části vypaří, takže se rozpouští až v odstavené, mírně teplé směsi. Pokud vám z hrnce stoupá silná kafrová vůně, je směs příliš horká a účinná látka odchází do vzduchu.

Kde kafr vzít

Kafr se u nás nesbírá, kupuje se. V lékárně jako Camphora, tedy krystalický kafr lékopisné kvality. Vyhněte se kafru prodávanému jako prostředek proti molům nebo do vykuřovadel — často to vůbec kafr není, bývá to naftalen nebo paradichlorbenzen, a deklarovanou čistotu nemá ani jedno.

Na co si dát pozor

U kafru se vyplatí být konkrétní, protože otravy jsou dobře popsané a týkají se skoro výhradně dětí.

• Nikdy nepolykat. Kafr se vstřebává rychle a dávka kolem 0,5 až 1 gramu může u malého dítěte vyvolat křeče; jeden gram je pro desetikilové dítě uváděn jako smrtelný. Křeče přicházejí typicky do dvaceti minut od požití. Doporučený postup toxikologických center je proto jednoznačný: nevyvolávat zvracení a okamžitě volat pomoc. Toxikologické informační středisko má nepřetržitou službu na číslech 224 919 293 a 224 915 402.
• Ne dětem do dvou let a nikomu do nosních dírek ani pod nos. Pro plošné potírání hrudníku se běžně doporučuje počkat do šesti let.
• Ne na porušenou kůži. Přes odřeninu, ekzém nebo popáleninu se vstřebá podstatně víc než přes zdravou pokožku.
• Těhotenství a kojení — vynechat. Kafr placentou prochází a bezpečnost při zevním použití doložená není.
• Epilepsie — kafr snižuje křečový práh. Kdo má záchvatové onemocnění, měl by mast probrat s lékařem.
• Mast skladujte zavřenou a mimo dosah dětí. Voní sladce, což je u látky s takovou dávkou zrádná kombinace.

Nic z toho neznamená, že je kafrová mast nebezpečná. V koncentraci kolem čtyř procent, natřená na záda dospělého, je to prostředek s dvousetletou tradicí a předvídatelným účinkem. Znamená to jen, že kelímek nepatří do zásuvky, kam dosáhne dítě.

Postup

1. Kafrové krystaly rozdrťte v hmoždíři nebo mezi dvěma lžícemi na hrubý prášek. Celé krystaly se v oleji rozpouštějí zdlouhavě.
2. Olej s nastrouhaným včelím voskem dejte do vodní lázně a mírně zahřívejte, dokud se vosk úplně nerozpustí. Nemíchejte prudce, jen občas.
3. Hrnec odstavte z lázně a nechte směs zchladnout přibližně na 50 °C — je vlažná, ne horká, a ještě zdaleka netuhne.
4. Teprve teď vsypte rozdrcený kafr a míchejte, dokud se beze zbytku nerozpustí. Do vroucí směsi kafr nepatří, vypařil by se.
5. Přidejte levandulový olej a krátce promíchejte.
6. Nalijte do čistých suchých kelímků a nechte volně ztuhnout při pokojové teplotě. Nezavírejte je horké, srazila by se v nich voda.
7. Kelímky uzavřete, popište datem a uložte v chladu a tmě, mimo dosah dětí. Mast vydrží zhruba rok.

Zdroje

• SHABBIR, Anam; PARVINZADEH GASHTI, Mazeyar. Camphor's Therapeutic Uses and Potential Hazards: An In-Depth Review of Its Medicinal Applications. Molecules, 2026, roč. 31, č. 4, čl. 648. DOI: 10.3390/molecules31040648.
• MOQRICH, Aziz a kol. Impaired Thermosensation in Mice Lacking TRPV3, a Heat and Camphor Sensor in the Skin. Science, 2005, roč. 307, č. 5714, s. 1468–1472. DOI: 10.1126/science.1108609.
• XU, Haoxing; BLAIR, Nathaniel T.; CLAPHAM, David E. Camphor Activates and Strongly Desensitizes the Transient Receptor Potential Vanilloid Subtype 1 Channel in a Vanilloid-Independent Mechanism. The Journal of Neuroscience, 2005, roč. 25, č. 39, s. 8924–8937. DOI: 10.1523/JNEUROSCI.2574-05.2005.
• MANOGUERRA, Anthony S. a kol. Camphor Poisoning: an evidence-based practice guideline for out-of-hospital management. Clinical Toxicology, 2006, roč. 44, č. 4, s. 357–370. DOI: 10.1080/15563650600671696.
• Committee on Drugs, American Academy of Pediatrics. Camphor revisited: focus on toxicity. Pediatrics, 1994, roč. 94, č. 1, s. 127–128.
• SALCEDO, Yoalkris Elizabeth a kol. From cultural remedy to medical emergency: a case report of camphor toxicity in a one-year-old male patient. BMC Pediatrics, 2025, roč. 25, č. 1, čl. 121. DOI: 10.1186/s12887-025-05488-w.
• TISSERAND, Robert; YOUNG, Rodney. Essential Oil Safety: A Guide for Health Care Professionals. 2. vyd. Edinburgh: Churchill Livingstone Elsevier, 2013. ISBN 978-0-443-06241-4.