Bylinky na ekzém

Ekzém je jedním z nejčastějších kožních onemocnění, které postihuje lidi všech věkových kategorií. Projevuje se svědivými, zarudlými a suchými ložisky, která dokážou výrazně zhoršit kvalitu života. Moderní medicína nabízí různé druhy léčby, ale stále více lidí hledá šetrnější a dlouhodobější řešení – například pomocí bylinek. Rostlinná medicína má v péči o pokožku dlouhou tradici a některé bylinky dokáží zmírnit příznaky ekzému i podpořit hojení pokožky.

Příčiny ekzému

Přesná příčina ekzému není zcela jasná, ale na jeho vzniku se podílí kombinace genetických, imunitních a vnějších faktorů.

• Genetická predispozice – pokud ekzém trpí rodiče, je vyšší pravděpodobnost, že se objeví i u dětí.
• Porucha imunitního systému – tělo reaguje přehnaně na běžné podněty (alergeny, dráždivé látky).
• Prostředí – prach, chemikálie, detergenty nebo pyl mohou ekzém vyvolat nebo zhoršit.
• Stres a životní styl – psychická zátěž i strava bohatá na průmyslově zpracované potraviny mohou mít vliv.

Příznaky ekzému

• zarudlá, suchá a svědící kůže
• tvorba šupinek či prasklin
• mokvající ložiska (u akutních fází)
• zhrubnutí a ztmavnutí kůže při chronickém průběhu

Tyto projevy se často zhoršují v zimě, při stresu nebo po kontaktu s dráždivými látkami.

Nejúčinnější bylinky na ekzém

1. Heřmánek pravý (Matricaria chamomilla) 
   má protizánětlivé a zklidňující účinky, vhodný do koupelí či mastí.

2. Měsíček lékařský (Calendula officinalis)
   podporuje hojení ran, zmírňuje svědění a regeneruje pokožku.

3. Smetánka lékařská (Taraxacum officinale)
   působí detoxikačně, využívá se spíše vnitřně jako čaj nebo tinktura.

4. Kopřiva dvoudomá (Urtica dioica)
   čistí krev a působí protizánětlivě, vhodná k pití ve formě nálevu.

5. Šalvěj lékařská (Salvia officinalis)
   dezinfekční účinky, lze ji použít k omývání postižených míst.

6. Aloe pravá (Aloe vera - Aloe barbadensis Mill.)
   chladí, hydratuje a urychluje regeneraci pokožky.

Příklady použití bylinek

• Bylinné koupele: hrst sušeného heřmánku či měsíčku se zalije litrem horké vody, nechá se 20 minut louhovat a přidá do koupele. Pomáhá zklidnit podrážděnou pokožku.

• Bylinkové masti a oleje: z měsíčku nebo heřmánku lze vyrobit domácí mast, která se nanáší přímo na ložiska ekzému.

• Čaje a tinktury: kopřivový čaj nebo smetánková tinktura podporují detoxikaci organismu a tím i zlepšení stavu pokožky zevnitř.

• Aloe vera gel: čerstvá dužina z listu aloe se nanese přímo na postižené místo, kde rychle uleví od svědění.

Bylinky mohou být účinným doplňkem při léčbě ekzému – zklidňují podrážděnou pokožku, podporují její regeneraci a působí i vnitřně na celkové zdraví. Je však důležité mít na paměti, že účinek je individuální a u některých bylinek může nastat alergická reakce. Proto je vhodné zkoušet je postupně a vždy konzultovat s odborníkem, zejména u těžších forem ekzému.