Aloe pravá

Aloe vera, česky známá také jako aloe pravá, je sukulentní rostlina z čeledi asfodelovitých (Asphodelaceae). V lidovém prostředí se jí často říká aloe léčivá nebo prostě jen aloe. V některých jazycích se objevuje pod názvy jako „true aloe“ (anglicky) nebo „Echte Aloe“ (německy). Patří k nejznámějším léčivým rostlinám světa, a to zejména díky své šťavnaté dužině bohaté na bioaktivní látky.

Aloe vera je ceněna pro své léčebné, kosmetické i výživové vlastnosti. Její gel je využíván jak v tradiční medicíně, tak v moderním farmaceutickém a kosmetickém průmyslu.

Historie

Používání aloe vera má tisíciletou tradici. Už ve starověkém Egyptě byla považována za „rostlinu nesmrtelnosti“ a používala se při balzamování i k ošetření pokožky. Kleopatra a Nefertiti měly podle legend používat aloe v rámci své každodenní kosmetické rutiny.

V antickém Řecku a Římě se aloe využívala především k hojení ran a léčbě kožních problémů. Arabští obchodníci rozšířili rostlinu do Asie, kde se rychle stala součástí ajurvédské i tradiční čínské medicíny. V novověku se rozšířila do Evropy a od 19. století začala být průmyslově zpracovávána.

Popis

Hrubolistá, stálezelená rostlina bez kmene s dceřinými růžicemi. Listy až 60 cm dlouhé, modrozelené, často načervenalé, na okrajích ostnaté, na obou stranách hladké. Květní stvol je vysoký až 0,9 m, jednoduchý, nebo s 2 - 3 vedlejšími větvemi. Žluté květy měří až 3 cm a vyčnívají z nich tyčinky 3 - 4 mm. Ve vnitřní dužině listu je průhledná, polotekutá šťáva, tzv. gel.

Výskyt

Pravlastí aloe je severovýchodní Afrika a Arabský poloostrov. Dnes je rozšířena po celém světě, převážně v teplém a sušším podnebí. Aloe se často pěstuje i jako pokojová rostlina, protože je nenáročná na péči a dobře snáší suché prostředí.

Sběr aloe

Nejvíce využívané jsou listy Aloe. Účinné látky v nichž jsou obsaženy vitaminy (A, B, C, E) minerály (draslík, fosfor, mangan, měď, vápník, zinek), aminokyseliny, enzymy, esenciální mastné kyseliny a polysacharidy.

Listy aloe vera se sklízejí ručně, nejčastěji po třech až čtyřech letech růstu, kdy obsahují nejvyšší koncentraci účinných látek. Po odříznutí listu se nechává latex volně odtéct a následně se zpracovává čirý gel. Ten je nutné stabilizovat, protože rychle podléhá oxidaci.

Účinné látky

• polysacharidy (zejména acemannan)
• vitaminy (A, C, E, B1, B2, B3, B6, B12, kyselina listová)
• minerály (vápník, hořčík, zinek, selen, chrom, draslík, sodík)
• aminokyseliny (esenciální i neesenciální)
• enzymy (lipáza, amyláza, kataláza)
• antrachinony (aloín, emodin – hlavně v latexu)
• saponiny a steroly

Účinky aloe vera

Aloe vera je považována za univerzální léčivou rostlinu. Má protizánětlivé, antibakteriální a regenerační účinky. Zklidňuje pokožku při podráždění, popáleninách a ekzémech. Při vnitřním užívání se připisuje detoxikační, imunostimulační a podpůrný účinek na zažívání.

Prokázané účinky

• urychlení hojení drobných ran a popálenin
• zmírnění příznaků slunečního spálení
• zvlhčení a zklidnění suché nebo podrážděné pokožky
• pomoc při léčbě mírných forem akné a ekzému
• podpora trávení a prevence zácpy (při užití latexu – pouze krátkodobě)

Využití

Po příčném řezu listu vytékají z dužnaté části dva druhy šťáv: žlutozelená z povrchové části, obsahující aloin a bezbarvá, tzv. gel, který má zklidňující a hydratační účinky. Během průmyslového zpracování se šťávy od sebe oddělují, aby se odstranil projímavý účinek obsahových látek z povrchové části listů. Aloe je používána v tradiční čínské, japonské, ruské, africké a indické etnomedicíne. Gel se používá v kosmetice do výrobků podporujících regeneraci pokožky, ran, ochranných prostředků před UV paprsky je součástí mýdel, krémů a pod.

Aloe má protizánětlivé účinky, působí antibakteriálně a jako antivirotikum, antimykotikum. Pozitivně ovlivňuje hojení ran, popálenin způsobených vysokou teplotou, slunečním zářením, chladem (omrzliny), rentgenovým zářením, léčí infekce ústní dutiny, afty a záněty.

Existují studie, které ukázaly, že aloe stimuluje imunitu, nastoluje v organismu acidobazickou rovnováhu a zregenerúva střevní mikroflóru. Pomáhá při zácpě díky vysokému podílu vlákniny.

Aloe se používá také jako projímadlo. U nápojů s obsahem aloe jsou ty zbaveny tohoto působení. Jinak nejsou známy žádné kontraindikace. V obchodech se Aloe prodává jako potravina, ne jako léčivo. Účinek je sporný a dosud nebyl potvrzen vědeckými výzkumy. Existuje také Aloe ozbrojená, rostlina podobná vlastnostmi a vzezřením, jejíž kontraindikacemi jsou těhotenství, kojení, či choroby ledvin.

Zajímavost

Aloe vera se dá pěstovat jako rostlina první pomoci na okenním parapetu. Stačí jen v případě potřeby odříznout čerstvý list a jeho šťávou potřeme ranku, či popáleninu. Aloe vyžaduje místnost orientovanou na jih, teplota by měla být konstantní, během léta kolem 25 st. Celsia. Nesnáší však přímé slunce, či průvan. Pro růst potřebuje lehkou a propustnou půdu složenou z kompostu, písku a rašeliny v poměru 1:1:1. Během vegetace se zalévá vodou 1x týdně a je vhodné hnojit ji alespoň 1 x do měsíce speciálním hnojivem s obsahem minerálů. Patří mezi nejstarší léčivé rostliny vůbec. Již ve Starém Egyptě se používala na regenerační či omlazující kúry. V její léčivou sílu věřili královny Kleopatra, Nefertiti, zda mořeplavec Kolumbus a myslitel Gándhí.

Receptury

Gel na popáleniny
Čerstvě rozříznutý list aloe vera se očistí, odstraní se žlutý latex a na pokožku se aplikuje průhledný gel. Okamžitě zklidňuje a podporuje hojení.

Osvěžující nápoj
Do sklenice vody se přidá lžíce čerstvého aloe vera gelu, několik kapek citronové šťávy a med. Nápoj podporuje hydrataci a trávení.

Domácí maska na pleť
Gel z aloe vera se smíchá s trochou medu a jogurtu. Směs se nanese na obličej na 15 minut a poté opláchne. Pokožka zůstává hydratovaná a svěží.