Tinktura z mučenky

Mučenka pletní je vytrvalá popínavá rostlina s velkými květy. Běžně se vyskytuje na jihu Spojených států.  Stonky mučenky pletní jsou buď hladké, nebo ochmýřené, dlouhé a popínavé. Listy jsou střídavé, trojlaločnaté, někdy i pětilaločnaté. Měří zhruba 6-15 cm. V květu je pět modrobílých okvětních lístků a bílá a fialová koruna. Mučenka kvete v červenci. Plody jsou masité oválné bobule velikosti slepičího vejce. Zpočátku jsou zelené, ale v průběhu dozrávání se zbarvují do žluta až oranžova.

Účinky na zdraví

Mučenka pletní je považována za přírodní sedativum, anxiolytikum a spasmolytikum. Jednou z hlavních oblastí působení mučenky je nervový systém, mučenka uklidňuje, tlumí pocity úzkosti a psychické napětí, zlepšuje a prohlubuje spánek. Dále zmírňuje úzkost. Tato bylina je i spasmolytikem, a proto je vhodná na zažívací potíže, kdy uklidňuje hladké svalstvo trávicího traktu. Současně působí i na hladké svalstvo v děloze, takže se již od nepaměti používala na menstruační obtíže. Doporučuje se při bušení srdce a při „píchání u srdce.“ Tiší také suchý dráždivý kašel a má celkově pozitivní vliv na celou dýchací soustavu. Využívá se i při bolestech a křečích.

Recept na tinkturu z mučenky

Ingredience:

• hrst natě mučenky pletní
• 40% alkohol
   

Nať můžeme použít čerstvou i sušenou. Nakrájíme ji na menší kousky, vložíme do čisté uzavíratelné nádoby a zalijeme 40% alkoholem až po okraj. Pečlivě uzavřeme a necháme 4 týdny macerovat na tmavém místě. Každý den protřepeme. Po uplynutí této doby užíváme 3x denně 20 kapek ve vodě či čaji. Skladujeme na tmavém místě.